エアロビクス体験2・3年生

12月20日(木)3・4限にスポーツドームエアーズのインストラクター橋本康朗さんを講師に招いて、エアロビクス体験をしました。ストレッチで身体をほぐしてから流行曲に合わせた振付でダンスをしました。

 

 

 

 

 

参加した生徒からは「好きな曲に合わせて楽しく踊ることができた。」「また機会があれば体験したい。」という声が聞かれました。本格的なエアロビクス体験は、生涯スポーツを意識するよい機会となりました。

 

 

 

 

 

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